درمان آسیب های ورزشی

درمان آسیب های ورزشی از دغدغه های اصلی ورزشکاران است. بسیاری از افراد به دلایل گرم نکردن، انجام نادرست تمرینات ورزشی، انتخاب اشتباه وزنه ها هنگام ورزش صدمه می بینند. درمان آسیب دیدگی ورزشی به محل آسیب، شدت آسیب و نوع آسیب بستگی دارد.